Blogi

Sinä olit tarpeeksi hyvä koko sen ajan

Millainen sinä olit, ennen kuin muut sanoivat sinulle millainen sinä olet?

Muistatko sitä? Kuka on se autenttinen sinä, joka on täysin omassa valossaan ja energiassaan? Sellainen sinä, joka ei kanna mukanaan mitään muiden ihmisten sinuun asettamia rooleja eikä maskeja?

Me synnymme tänne maailmaan yksin, ja lähdemme täältä ikuisuuteen yksin, mutta sen ajan, kun me vietämme täällä, me olemme yhteydessä toisiin ihmisiin. Se on elämämme suurin siunaus ja suurin haaste.

Kun me synnymme, olemme täynnä valoa ja rakkautta. Jokainen pieni vauva rakastaa ihan jokaista solua ja atomia itsessään, ja osaa selvästi ilmaista omia tarpeitaan. Vauvana olemme myös täysin toisten huolenpidon armoilla. Täysin riippuvaisia...

Lue lisää

Todellinen syy, miksei Suomessa synny tarpeeksi vauvoja

Olen juuri palannut Italiaan Suomesta, jossa kävin ensimmäistä kertaa muutettuani Italiaan vajaa vuosi sitten. Reissuni Suomessa oli hyvin kiireinen, mutta päällimmäisenä sieltä jäi mieleen kulttuurishokki, jonka koin sinne palattuani. Maisemanvaihdos yhdestä maailman kauneimmista kaupungeista, Firenzestä, vantaalaiseen lähiöön marraskuussa oli kyllä melkoinen muutos. Ja olen sen verran ehtinyt mukautua Italiaan, että suuri osa ajasta Suomessa meni maiden välisten erojen havainnointiin ja ihmettelyyn.

Etukäteen ajattelin, että eniten kaipaisin Italiasta hyvää kahvia ja ruokaa. Vaikka olin kyllä innoissani myös siitä, että saan pitkästä aikaa suomalaisia herkkuja, kuten leipäjuustoja, makkaraa ja perunamuussia. Mutta yllätyksekseni kaipasin eniten Italiasta miehiä.

Suomessa aina puhutaan siitä, miten Etelä-Euroopassa naiset...

Lue lisää

Sellerimehu osana aamurutiiniani

Aamurutiini ja sen merkitys

Se, miten aamusi aloitat, määrittää hyvin paljon sitä, millaisena päiväsi jatkuu. Oletko huomannut tätä? Lukemattomat menestyneet ihmiset kertovat kiinnittävänsä erityistä huomiota aamuihinsa juuri tästä syystä. Jos aamu alkaa väärässä energiassa, se tuo vireen koko päivään ja sitä on hyvin vaikeaa kääntää positiiviseksi päivän mittaan. Se on mahdollista, mutta se vaatii enemmän ponnisteluja. Tästä syystä myös itselläni on tietty aamurutiini, ja puhun tästä asiasta myös Jumalatarolo-kurssillani. Jos poikkean rutiinistani, huomaan sen vaikutuksen heti päivissäni ja palaan nopeasti takaisin.

Aamurutiini voi olla meillä jokaisella erilainen, sillä olemme kaikki erilaisia ihmisiä. On...

Lue lisää

Puhtaan veden voima

Kun muutin tänne Italiaan, yksi asia, jota ensimmäisten joukossa pohdin, oli puhdas juomavesi. Olemme Suomessa tottuneita puhtaaseen juomaveteen, ja ulkomailla täyty aina erikseen varmistaa, onko kraanavesi juotavaa.

Puhdas juomavesi on hyvinvoinnille aivan perustavaa laatua oleva asia, ja sen tärkeyden huomaa oikeastaan vasta silloin, kun sitä ei enää ole. Varsinkin helteellä on tärkeää muistaa juoda paljon (täällä Italiassa kesälämpötilat ovat vaihdelleet 30 ja 40 asteen välillä). Mutta vesi on tärkeää meille joka päivä, ja se vaikuttaa hyvinvointiimme aivan suoraan. Jaksamiseen, kehon toimintaa, ihon kuntoon, vaikka mihin.

Täällä Firenzessä kraanavesi on juotavaa, niin...

Lue lisää

Korres Pure Greek Olive -ihonhoitosarja

Korres Pure Greek Olive -tuoteperhe

Tämän viikon Kauniin keskiviikon kunniaksi haluan esitellä Korresin sydänsarjan, Pure Greek Olive-kosmetiikkasarjan. Se on Korresin laajin tuotesarja, joka sisältää kaiken mahdollisen, mitä kauneudenhoitoosi tarvitset.

Kautta vuosituhansien naiset (ja Jumalattaret) Välimeren maissa ovat hyödyntäneet oliiveja kauneudenhoidossaan: niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Oliivi on pyhä puu, jonka lehdistä ja hedelmistä saadaan vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja ja antioksidantteja sisältäviä ainesosia, joita voidaan hyödyntää ihonhoidossa. Oliiveista puristettaessa saatava ylellinen oliiviöljy on erittäin ravitsemuksellista, sekä sisältää paljon...

Lue lisää

Aurinko Jumalattaren iholla

Saluti da Sorrento, rakkaat Jumalattaret!

Kesäristeilyllä Caprilla!

Terveiset Sorrentosta. Kesä on vihdoin saapunut Italiaan, ja olin viime viikolla nauttimassa auringosta ja ihanista maisemista yhdessä Suomalaisten ystävieni kanssa Etelä-italiassa.

Hotelli Excelsior Vittorian terassilta aukesi upea näkymä Napolinlahdelle

Tämä kevät on ollut Italiassa tosi huono säiden puolesta, moni sanoo ettei muista ikinä olleen näin huonoja kelejä keväällä. On kuin koko kevät olisi jäänyt välistä kokonaan. Pitkittyneestä talvesta siirryimme suoraan kesään muutama päivä sitten. Koko...

Lue lisää

Suklainen smoothiebowl

Tänään kehoni huusi hyviä ravinteita ja tuoreita aineksia, joten päätin surauttaa kasaan smoothiebowlin. Olen vielä vähän harjoittelija niissä vielä, mutta päätin kokeilla yhdistää jääkaapista löytyneitä aineksia ja lopputulos olikin ihan tajunnanräjäyttävän hyvä! Ja siksi todellakin haluan jakaa tämän reseptin sinullekin, kokeile ja ihastu!

Ainesosat:

1 luomubanaani
1 avocado
kourallinen pensasmustikoita
1 mitta JuicePlus+ suklaa Complete -proteiinijauhetta
pieni tilkka puhdistettua vettä

Nämä ainekset siis laitetaan vaan kulhoon ja surautetaan tasaiseksi sauvasekottimella. Helppoa, nopeaa, terveellistä ja ahhh niin hyvää! Tarjoilin nämä itselleni...

Lue lisää

Haluan tutustua sinuun!

Rakas Jumalatar,

Palan halusta tutustua sinuun ja kuulla mitä sinulle kuuluu. Teen tätä työtäni sinun eteesi, ja haluan, että pystyn todella tarjoamaan sinulle juuri niitä asioita, joita sinä elämääsi tarvitset. Siksi haluaisin viettää pienen juttutuokion kanssasi ja kuunnella sinua ja tarpeitasi.

Pyydänkin, että vastaat alla olevaan kyselyyn ja kerrot minulle itsestäsi. Jokaisen osallistujan kesken arvotaan 1.4. alkava Jumalatarolo-kurssi! Voit myös vastata täysin anonyymisti jos haluat, mutta arvontaa varten muistathan täyttää viimeiseen kysymykseen myös yhteystietosi.

Ihon detox-kuuri

Kaupallinen yhteistyö: Adelain Beauty Oy

Ihonhoito on ollut jo pitkään yksi intohimoni, ja asia jota nautin joka päivä. Rakastan hetkiä herättyäni ja ennen nukkumaanmenoani kun annan iholleni sitä hyvää, jota se ansaitsee ja tarvitsee voidakseen hyvin. Tässä olen luottanut Monteil Parisin tuotteisiin jo kohta kahden vuoden ajan, ja ihoni kunto on muuttunut aivan silminnähden. Tässä oikeanlaisten, laadukkaiden ihonhoitotuotteiden valinta on aivan valtava tärkeää. Kun hoidin ihoani halvoilla maitokaupan tuotteilla, se myös näkyi ihoni kunnossa. Tuotteita vaihtamalla ja ammattilaisen suosittelemiin tuotteisiin siirtymällä moni ihoni ongelma, mm. pienet näpyt ovat...

Lue lisää

Jumalattaren ruusuinen iho

Kaupallinen yhteistyö: Korres Finland Oy

"Millään kirjaimilla ei Elämää voi kirjoittaa
yhtä kauniisti kuin noilla viivoilla,
rypyillä sinun kasvoillasi"

- Tommy Taberman

Vaikka allekirjoitan Tommyn viisaat ja kauniit sanat täydellisesti, minusta arvokkaasti vanheneminen on kaunista, eikä sitä mielestäni tarvitse peitellä keinotekoisesti esim. plastiikkakirurgialla ilman perinpohjaista pohdintaa, pidän silti tärkeänä huolehtia rakkaasta ihostani mahdollisimman hyvin ja estää sen ennenaikaista vanhenemista oikeanlaisella hoidolla. Ihonhoito on minulle osa itsestä huolehtimista ja päivittäinen nautinto. Minulle tärkeitä arvoja on myös kosmetiikan turvallisuus, luonnosta saatava voima ja eettisyys.

Uusin tuttavuuteni ihonhoidon...

Lue lisää

%d bloggaajaa tykkää tästä: